Er du lei av og ta med deg skivemat på skulen? Her har du nokre gode og lette lunsjer vi kan garantere deg du vil like. Håper det smaker! Fleire tips kjem etterkvart, så her er det berre å følge med…
Wrap
Du trenger:
- Tortilla lefse
- Kylling/tofu/skinke/kjøttdeig
Velg tilbehør du vil ha:
- Salat
- avokado
- Agurk
- Mais
- Ost
- Tomat
- Løk
- Dressing
Tilberedning:
Kutt tilbehør opp i biter, og bland alt sammen til ein salat (helst dagen før). Dagen etter, når du skal gjøre den klar legger du bare salaten i lefser og putter i matboks. Der har du ein super lunsj!
Tips: rull aluminiumsfolie rundt, da er det lettere og spise den.
Pastasalat
Velg tilbehør sjøl:
- Pasta
- Valgfritt kjøtt f.eks kylling/skinka
- Salat
- Agurk
- Mais
- Ost
- Tomat
- Løk
- Dressing
- Paprika
- Eple
- Mango
Kok opp pasta, kjøl ned, og sett i kjøleskap. Kutt valgfritt tilbehør opp i biter dagen før. Bland sammen ingrediensene(inkl.pastaen) og sett i kjøleskapet, i ein matboks. Neste dag, legger du den i sekken, og du er good to go
